Triton nyhed februar

Vi bringer her "Rejsebrev 2" fra vores landsholdssvømmer Signe Bro under sit træningsophold med landsholdet.

"Vi er nu godt i gang med anden uge på træningslejr i Sydafrika med landsholdet, og træningen går stadig godt.

Vi har træner på kryds og tværs af de forskellige træningsgrupper, så vi prøver noget andet træning, end hvad vi normal laver. Jeg kan specielt godt lide at race mod de andre, fordi det gør træningen lidt mere spændende og sjov.

Her i anden uge har vi fortsat fokus på grundtræning, så der er fokus på længden af passene og også på intensiteten, som vi måler gennem pulsmålere i vandet. Vi har i denne uge haft besøg af nogle eksperter fra Team Danmark, som har målt laktat på os under træfningerne. Vi får også målt væskebalance, så vi ved, om vi er velhydreret her i varmen. Det er spændende at følge med i, og det hjælper til at lære sig selv bedre at kende som atlet.

I søndags i sidste uge var vi på en safaritur, hvor vi stort set fik set alle dyrene, som bor på savannen. Det var en kæmpestor oplevelse, og vi kom helt tæt på specielt zebraerne, som lige havde fået unger.

De sidste dage skal vi færdiggøre træningen, og så glæder jeg mig også til at komme hjem til Danmark igen".