Svømning

Signe Bro på træningslejr med landsholdet

Den 10. februar drager TRITONs landsholdsvømmer Signe Bro med landsholdet på NTC mod Sydafrika, hvor de skal være på træningslejr frem til starten af marts.

Den 10. februar drager holdet på NTC mod Sydafrika, nærmere bestemt Stellenbosch, hvor de frem til d. 1 marts skal være på træningslejr. For nogle af svømmerne bliver det et gensyn, for NTC var også i Stellenbosch sidste år.

Cheftræner, NTC, Martin Truijens giver her et lille indblik i, hvad der venter svømmerne:

“When the NTC departs for its training camp to South Africa February 10th, the group has 6 solid weeks of training in 2018 in the bank and is ready to make the next step during the camp. We are very pleased to go back to Stellenbosch, were we had a good camp last year as well. 16 swimmers, 2 coaches and several support staff members from Team Denmark will create the stage for 2,5 weeks of excellent training and teamwork”.

Holdet får et tætpakket program, for udover træningen i bassinet skal svømmerne også lave en masse andre træningsformer. De kommende uger står dog ikke kun på træning, og holdet skal også lave en række andre aktiviteter, inden de forlader Stellenbosch og igen vender hjem til Danmark.

“20 hours in the water, strength training, yoga and daily drylands including core exercises will be part of the training menu for the athletes. A busy training schedule alternated with good rest and some team activities. The South Africa sun and the good facilities in Stellenbosch will help to face all challenges with a smile”.

Svømmernes konkurrenceprogram efter træningslejren og frem mod Danish Open som afholdes fra d. 12-15 april i Bellahøj, udtaler cheftræner:

“After the camp we swim competitions in Paris and Denmark before heading to trials for Europeans in Copenhagen in April”.